Νηστίσιμα Μπατόν Σαλέ Καρότου, εύκολα και με πολύ λίγα υλικά – Υγιεινή και νόστιμη επιλογή για τη νηστεία.
Καλωσορίσατε στην κουζινούλα μου! Σήμερα θα σας δείξω μια υγιεινή και γευστική συνταγή για νηστίσιμα μπατόν σαλέ καρότου. Αν ψάχνετε μια νόστιμη επιλογή για το πρωινό, το απογευματινό ή το βραδινό σας σνακ κατά τη διάρκεια της νηστείας και όχι μόνο, αυτά τα μπατόν σαλέ θα σας ενθουσιάσουν.
Τα μπατόν σαλέ καρότου είναι μια ελαφριά και θρεπτική επιλογή που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές. Φτιαγμένα με φρέσκα καρότα και πολύ λίγα υλικά, προσφέρουν τον τέλειο συνδυασμό γεύσης και θρεπτικών συστατικών.
Αυτά τα μπατόν σαλέ είναι ιδανικά για να τα πάρετε μαζί σας στη δουλειά, στο σχολείο ή σε μια εκδρομή, καθώς προσφέρουν μια εύκολη και βολική λύση για υγιεινό σνακ. Είναι μια εύκολη και γρήγορη συνταγή, ιδανική επιλογή για τις μέρες που θέλετε να φτιάξετε κάτι νόστιμο και θρεπτικό χωρίς πολύ κόπο.
Υλικά:
500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
200 ml σπορέλαιο
150 γρ. καρότα
150 ml νερό χλιαρό
1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
1 κ.γ. αλάτι
Ingredients:
500 gr. self-raising flour
200 ml seed oil
150 gr. carrots
150 ml warm water
1 tsp. sweet paprika
1 tsp. salt
Εκτέλεση
- Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε 200 ml σπορέλαιο, 150 ml νερό χλιαρό, 150 γραμμάρια καρότο τριμμένο σε ψιλό τρίφτη, 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα γλυκιά, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ανακατεύουμε καλά.
- Τώρα προσθέτουμε μισό κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και ζυμώνουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
- Πλάθουμε τα μπατόν σαλέ, τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 150 βαθμούς στις αντιστάσεις (πάνω και κάτω), για 40-45 λεπτά περίπου.
Απολαύστε τα!
💡 Εδώ θα βρείτε 👉 πολλά πρακτικά εργαλεία για την κουζίνα, ιδανικά για όσους αγαπούν το μαγείρεμα όπως κι εμείς! Ο σύνδεσμος είναι affiliate, πράγμα που σημαίνει πως αν αγοράσετε κάτι, υποστηρίζετε το blog μας χωρίς καμία επιπλέον χρέωση για εσάς. Ευχαριστούμε για την υποστήριξή σας!
Δείτε αν θέλετε αναλυτικά την εκτέλεση στο βίντεο που ακολουθεί. Μην ξεχάσετε να μου αφήσετε τις εντυπώσεις σας στα σχόλια και να πατήσετε ένα like αν σας άρεσε η συνταγή μου!
